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抗癌,得有个好心态

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作者:liupeihua 
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情感中心 社区活动 发布时间:2014-8-30 12:48:28
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liupeihua 发表于 2014-8-30 12:48:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

在当义务导游的过程中,我常找机会宣传一个思想:一个好心态加上一个好身体才有一个好的未来。说一个好心态,是从游山玩水说起的。我说:“游客朋友们,当你来到大山里的时候,你应该有一个好的心态。面对大自然,你的心态好,你看到的是清山绿水,一派锦绣河山,令人留连往返。而当你的心态不好时也许你会觉得面对的是一片穷山恶水,毫无情趣,后悔到山里来。我们面对生活、面对社会、面对疾病都应有了一个好的心态,这样你的生活才会更加愉快,你的疾病会很快的康复,你在生活的道路上也会迈过坎坎坷坷,一生会更加幸福愉快、更加事业有成”。“我自己也是这样,如果我老想着自己哪一天转移、复发,甚至死亡。那还能和大家一起来游山玩水吗。”一说到这儿,往往会得到一片热烈的掌声。

光心态好不行。我经常劝年轻的朋友不要“透支健康”。要平衡营养,调理好一日三餐,远离现代“垃圾食品”。我经常劝老年的朋友不要迷恋麻将桌和荧光屏,多到野外活动,不要过多依赖药物养生,一定要找到自身和社会之间的结合点。我还一直推介不要信守“好死不如赖活着”,活着就要有生气。老说老说,自己也就活在这样的气氛之中了。2002年我们把大学(1955-1960)同班的全部同学都请到“精灵谷”来聚会。老朋友们也不断地来玩,我们这里成了大家的“乡间别墅”了。

  程恩华

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