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造口者“养生谣”

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作者:liupeihua 
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站务中心 社区寄语 发布时间:2015-8-28 11:53:12
85672
liupeihua 发表于 2015-8-27 13:24:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
作者:何先生湖南长沙
日出东海晚落西,潇潇洒洒乐天天。
造口之人虽病缠,永抱乐观心舒怡。
精心护理把决窍,造口园地作指导。
少晕多素日之餐,精心调味切忌咸。
平衡营养安排巧,早好中饱晚尽少。
饮食切记八成饱,戒烟限酒精尽少。
闻鸡起舞练真功,烫足摩腹百步行。
常与知己聊聊天,古往今来颂英贤。
开朗心情容得失,恩恩怨怨不计嫌。
结友何分年长幼,忘年之交自古传。
习书赏画呤诗刊,忙时操劳闲种花。
全家老小互关怀,和和睦睦幸福家。
无病自护要健身,有病求医早安宁。
心平气和养千年,不是神仙似神仙。
即是难入神仙境,包你快活乐百年。


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15直J 发表于 2015-8-27 23:08:47 | 显示全部楼层

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论坛元老

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星星小花 发表于 2015-8-28 11:53:12 | 显示全部楼层

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